Alexia CHARPENTIER
Mon rapport à l’alimentation a longtemps été complexe.
J’ai traversé des troubles du comportement alimentaire, et dû composer avec plusieurs problématiques de santé comme le diabète, le SII ou encore l’endométriose. Autant de situations qui m’ont confrontée, moi aussi, aux doutes, aux restrictions, aux frustrations… et parfois à une relation difficile avec la nourriture.
Avec le temps, j’ai compris que l’alimentation ne se résume pas à des règles ou à une simple question de volonté. Elle est profondément liée à notre corps, à notre santé, mais aussi à notre vécu et à nos émotions. C’est ce parcours qui m’a amenée à repenser complètement ma vision de la nutrition.
Aujourd’hui, j’ai à cœur de proposer un accompagnement différent :
plus humain, plus bienveillant, et surtout plus respectueux de chaque personne. Ici, pas de jugement, pas de pression, pas de solutions toutes faites. Seulement une approche adaptée, réaliste et durable, qui prend en compte votre histoire dans sa globalité.
Parce que je sais à quel point cela peut être difficile, je vous accompagne avec douceur, compréhension et bienveillance.
FORMATION
Diplômée en nutrition humaine, avec des formations et expériences en diététique diverses pour vous offrir un accompagnement à jour et de qualité.
APPROCHE
Une approche globale et personnalisée, sans régime restrictif, pour vous aider à retrouver un équilibre alimentaire durable et serein.
VALEURS
Bienveillance, écoute et respect de vos besoins sont au cœur de mon accompagment.
Manger mieux,
se sentir mieux
Je crois qu'une alimentation équilibrée ne se
résume pas à des règles strictes, mais à un équilibre au quotidien, fait de plaisir, de variété et d'écoute de soi.
Mon objectifs est de vous aider à reprendre confiance en votre corps et à adopter de nouvelles habitudes qui vous ressemblent.
